Lock iconRectangle 1Rectangle 2 + Rectangle 2 CopyShapeRectangle 1

Novice RSS

dnevnik -

2018 / 13. teden Piše: Tadej Običajno Najprej se je zdelo, da bo teden kot prejšnji: nekaj telovadbe, tekanje po Rožniku in mokre noge. Pa se je dogajalo še marsikaj. Na primer - ptiči so postajali vsako jutro glasnejši in zdaj mi je še večji užitek voziti po Večni poti. Zima se umika tako hitro, da sem vsako jutro izbral tanjšo jakno kot dan prej. Basket V ponedeljek greva s sinom po dolgem času na basket. Malo sem iz vaje, občutek za met na koš je slab, raje ne mečem od daleč, ker gre pogosto kar mimo table. Tudi tehnika preigravanja...

Beri naprej

2018 / 12. teden Piše: Tadej Odzivi na izlet na Bajkalsko jezero so veliko bolj burni kot na poročilo z Burje. Po svoje razumljivo, saj se Sibirija zaradi svoje slave že sliši bolj razburljivo. V resnici pa je bil maratonski tek po ravnem in mehko zasneženem ledu le lagoden sprehod v primerjavi s 100 miljami kamnitega Krasa. 100 (k)m Istre Zaradi neobičajnega koncepta (samo)organizacije S1 Iper Trail še ni popularen. Ko pa jo bodo priznali kot eno najtežjih sto miljeric, se bom sončil v slavi kot eden prvih Slovencev, ki so z njo opravili! :) Mimogrede: Boštjan, ki je v...

Beri naprej

dnevnik -

2018 / 11 teden Piše: Tadej Ponedeljek in torek zabušavam. Ves sem zaležan, od Brtonigle en mesec nazaj sem pretekel točno 45 kilometrov. Prehlad, mraz, potovanje ... zdaj se lahko izgovarjam na jet lag. Časovna razlika me zbuja zgodaj, zato brez težav ujamem jutranjo jogo. Zvečer sistnem še telovadbo in ko so naslednji dan mišice malo trde, je občutek že veliko boljši. En tistih dni neodločnosti. Že odklenem vrata avtomobila, pa se premislim in grem nazaj v hišo po kolo. Čeprav je sneg, vzamem mestnega, ker ima blatnike. Težava pri njem so gladke gume. Če bo še kdaj tako dolga...

Beri naprej

adventure race -

V nedeljo teden pred tekmo me je oči vprašal, če bi se mu pridružila na adventurerace-u. Seveda sem izziv sprejela, saj sem si želela svoje prve tekme na 15 km. Na dan tekme sva uro nastavila ob 7:30 in sva se po hitrem postopku odpeljala do Velenja. Ob 8:10 sva že bila na štartnem prostoru. Zaradi hudega mraza sva se oblekla v obleke za tekmovanje. Sledilo je nestrpno čakanje in zaradi dežja in mraza sva se vsedla v lokal in si privoščila pomarančno Cedevito in kavo; a samo za očija. Napeto čakanje pod šotorom in na hudem mrazu a moram...

Beri naprej

Si želite priteči v cilj Ljubljanskega maratona z nasmehom na obrazu? Bi radi izvedeli kaj je »tapering« pred tekmo in kako poteka? Ne veste natančno kaj jesti pred, med po maratonu? Si želite optimalno odtrenirati zadnji mesec pred nastopom? Bi radi opravili nekaj super treningov z najboljšimi trenerji v super družbi? Veste, da je regeneracija po treningih in tekmah pomembna ampak ne veste točno kaj početi?   Na vsa ta vprašanja in še veliko več vam bomo odgovorili na Salming tekaškem vikendu. Kje? Na MORJU – septembra, ko je najlepše, ko ni možice turistov in ko je temperatura idealna. Resort...

Beri naprej

x