Lock iconRectangle 1Rectangle 2 + Rectangle 2 CopyShapeRectangle 1

poškodbe RSS

poškodbe, zdravje -

Športu je predano vedno več ljudi, rekreativno ali profesionalno. Dlje časa kot se z njim ukvarjaš, več možnosti boš imel tudi za poškodbe, ki so v športu stalnica. Lahko se zgodi vsakomur in verjetno tudi se, mogoče samo enkrat, mogoče večkrat, odvisno od smole in odvisno, koliko časa se športom posameznik ukvarja. Lahko si »navaden« rekreativec, greš teči ko pač imaš čas, ne gledaš na prehrano in podobne stvari in se ti poškodba lahko tudi »izmuzne«. Lahko pa se še tako trudiš, organiziraš treninge, zdravo ješ, skrbiš za svoje telo in te doleti poškodba. Res, da obstajajo razne preventive poškodb...

Beri naprej