Lock iconRectangle 1Rectangle 2 + Rectangle 2 CopyShapeRectangle 1

dnevnik RSS

dnevnik -

Praznik dela Nisem edini, ki sem prost dan izkoristil za čiščenje navlake na dvorišču. Pred deponijo na Cesti dveh cesarjev čakam celo uro, da lahko sploh zapeljem notri. Slovenci smo pač takšni. Praznik dela je tradicionalno namenjen spomladanskemu brkljanju okoli hiše in vikendov. Pogosto sem v dilemi, ali naj delovne akcije zabeležim kot opravljen workout. Deset ur na nogah, večinoma sklonjen ali v počepu. Ko lopatam, štejem mete peska z levo roko naprej, zato da pravočasno zamenjam roki in smer zasuka. Tako zvečer v postelji hrbet bolj simetrično boli. Razlika je, ali po fitnesu premetavaš uteži, ali pa po vrtu...

Beri naprej

dnevnik -

Amfibijski tek Celo letošnjo zimo sem imel mokre noge, vsakič sem uspel stopiti v kakšno lužo, sneg ali blato. Zdaj, ko so se poti končno posušile, sem lepo vreme zadnjih dveh vikendov izkoristil za kolesarjenje. Da mi ne zmanjka tekaških kilometrov, sem se med tednom pridružil tekaškim Amfibijcem. Računal sem na to, da niso vedno zvesti svojemu imenu in da brodenje po vodi tudi kdaj izpustijo. Črnuška gmajna V ponedeljek štartamo v Črnuški gmajni in se zaženemo proti Rašici. Po petnajstih minutah dva izgubimo, ampak Anže oceni, da se bosta že znašla in ju ne iščemo. Hitro zaštekam princip organizacije...

Beri naprej

dnevnik -

2018 / 15. teden Piše: Tadej Regeneracija v štumfih Regeneracija po Istrskih kilometrih je bila lagodna, v torek sem že tekal po Rožniku. Kot ponavadi srečam Urbana in se mu pohvalim, da so se mi pete hitro potolažile. On mi pravi, da s petami sploh nima več težav, odkar spi z volnenimi štumfi na nogah. A smo tekači mal' odštekani!? Najbolj mi godi sredina jutranja joga z dihalnimi vajami. Ni enostavno, zaleže pa bolje kot savna, masaža in dvojna kava skupaj. Popoldne še telovadba, sicer pa veliko počitka. Berem sinovo knjigo, s katero se pripravlja na maturo. Pomladni dan Cirila Kosmača....

Beri naprej

dnevnik -

2018 / 14. teden Piše: Tadej Najboljši so tedni okoli prireditve, na katero se pripravljam. Pred njo ves veliko počivam in intenzivno jem, da naberem dovolj maščo... no, glikogenskih rezerv. Po velikonočnem preobjedanju sem tako šel le enkrat na Rožnik in potem naslednji dan se še malo pretegnit na jogo. Od kar sem na dolgih trailih, pa je počitniški tudi teden kasneje, ko ližem rane. 100 milj Istre Prijava na plavo traso je bil fijasko. Znanci me čudno gledajo. Zakaj hodiš na 100 milj Istre, če potem tečeš 110 kilometrov? Izgovorov sem imel en kup, ampak jih ni imelo smisla predstavljati....

Beri naprej

dnevnik -

2018 / 13. teden Piše: Tadej Običajno Najprej se je zdelo, da bo teden kot prejšnji: nekaj telovadbe, tekanje po Rožniku in mokre noge. Pa se je dogajalo še marsikaj. Na primer - ptiči so postajali vsako jutro glasnejši in zdaj mi je še večji užitek voziti po Večni poti. Zima se umika tako hitro, da sem vsako jutro izbral tanjšo jakno kot dan prej. Basket V ponedeljek greva s sinom po dolgem času na basket. Malo sem iz vaje, občutek za met na koš je slab, raje ne mečem od daleč, ker gre pogosto kar mimo table. Tudi tehnika preigravanja...

Beri naprej